EMS健身成新宠,健身黑科技到底哪家强?

2018-07-17 作者:admin
经济新常态下,随着技术的发展,越来越多的行业开始尝试科技创新,健身行业也不例外,除了智能手环、运动耳机这些司空见惯的科技装备,近两年火爆的EMS健身可以说是引领了当下健身市场的流行趋势,小编也十分感兴趣,测评了几款市面上比较火的Xbody、Nt幻体科技、K-EMS等设备,看看是不是真的有这么神奇。发这篇测评之前,小编先来简单科普一下EMS(ElectricalMuscleStimulation肌肉电刺激)技术,EMS原理其实很简单,我们知道——传统健身是依靠我们的大脑传递信号到肌肉神经,肌肉神经接收信号后控制肌肉收缩完成一系列肌肉运动,那EMS技术就是通过模拟大脑生物电信号,“欺骗”肌肉神经,简而言之,就是模拟大脑向肌肉神经发出信号,让“肌肉自己动起来”。  从1960年开始,EMS一直被应用于宇航员的训练中来防止宇航员在长期无重力情况下发生肌肉萎缩,并在不断研究和完善后开始应用在医疗和体育产业。2000年,EMS训练凭借其短时高效的特点(一般20分钟一节课)在欧洲迅速流行起来,这种新的健康方式也风靡到了国内:  Xbody:来自匈牙利的EMS连锁品牌  Xbody的EMS训练服很像X战警的战衣,看起来很有科技感和未来感,Xbody的EMS设备由流线型指令台连接训练衣组成,训练衣分为两部分,内衣和外面的紧身固定带,训练衣穿戴起来比较麻烦,单人训练的话也需要穿戴六套大小部件,训练衣穿之前需要喷水,当时在展会上体验的时候问教练为什么需要喷水,教练说是为了让电脉冲能更快传递至肌肉神经,水起到良好导体的作用,不过,冬天在训练衣上喷水对怕冷星人有点不友好啊!  


有线款Xbody最多可同时支持四个人锻炼,但现在市面上还是以有线一对一款为主,近期推出的无线款Actiwear套装实现了无线锻炼,但从设备穿戴上小编觉得还是不够简便,和有线款的差别不大。 

体验时脉冲强度比较强,教练会一一对各个部位的电脉冲强弱进行调节,然后把调试结果保存设定成完整的锻炼程序。在训练过程中,电脉冲根据程序有规律的输出,用户按照指示进行简单的动作锻炼。整个训练进行下来,会有一种筋疲力尽的感觉。

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