肌肉电刺激运动过后如何让肌肉放松?

锻炼肌肉以及放松肌肉都是将肌肉训练的更加健硕、线条明显的关键步骤,那么如何才能更好的放松肌肉呢?有哪几种常见的放松方法呢?适当放松肌肉有怎样的作用?不妨ems健身小编一起来看看吧!。。

2018-08-27

电脉冲健身之运动过后如何正确喝水

运动后补水是有必要的,但关键是多久补水,怎样补水?大家知道这里面的奥秘吗?如果不清楚的话,不妨跟着ems健身小编一起来认真的看下和了解下,相信对你在运动之后进行补水是有帮助的!..

2018-08-27

BODYTECH将亮相第50届广州美博会 展位:11.1/B39

BODYTEH EMS作为黑科技塑形减肥,将亮相第50届美博会。 BODYTECH EMS 系列产品主要用于健身馆、运动场、纤体美容,运动康复等场所,充分发挥产品的优势,提高健身效率并且有效的防止运动损伤。先进的技术,精良的设备,优秀的员工,严格的管理是公司得以不断发展养大、产品能够赢得用户依赖的根本所在。“精确、可靠、专业”是我们的精神和服务信念。..

2018-08-25

锻炼过后这样做会更放松

锻炼肌肉想要锻炼的更加出色的话,做好拉伸工作是必要的。那么你知道如何来拉伸肌肉呢?你真的了解拉伸肌肉的方法吗?如果想要进行锻炼的话,又有有哪些方式呢?不妨一起看下!..

2018-08-22

健身后会酸痛?这样做会恢复快

对于健身后疼痛问题,大家知道如何来处理让其快速恢复起来呢?大家是否了解真正能够帮你解决健身后酸痛的方法吗?造成这样的原因又是哪些呢?如果想要知道的话,那就一起来好好看看! ..

2018-08-21

炼小腿肌肉的三种好方法

想要让自己的小腿肌肉内侧更加发达的话,你了解哪些健身方式是有这样的效果呢?经常锻炼的同时又是否知道放松的方式呢?进就跟小编一起来详细的了解下吧!希望对大家是有帮助的!..

2018-08-20

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